Server:nginx/1.14.0...
X-Powered-By:PHP/5.6.37
The main IP address: 95.167.7.105,Your server Russian Federation,Moscow ISP:Ticket 09-42561 Riss 17593 SF TLD:ru CountryCode:RU
The description :обучение плаванию статьи, уроки и многое другое… главная педагогический совет дюсш фев.25, 2009 рубрика: организация работы в дюсш в улучшении организационной, учебной и воспитательной работы большую...
This report updates in 02-Sep-2018
Created Date: | 2009-02-26 |
Expires Date: | 2019-02-26 |
Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host plovci.ru. Currently, hosted in Russian Federation and its service provider is Ticket 09-42561 Riss 17593 SF .
Latitude: | 55.752220153809 |
Longitude: | 37.615558624268 |
Country: | Russian Federation (RU) |
City: | Moscow |
Region: | Moscow City |
ISP: | Ticket 09-42561 Riss 17593 SF |
HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called nginx/1.14.0 containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.
X-Powered-By: | PHP/5.6.37 |
Transfer-Encoding: | chunked |
Server: | nginx/1.14.0 |
Connection: | keep-alive |
Date: | Sun, 02 Sep 2018 05:08:34 GMT |
Content-Type: | text/html; charset=UTF-8 |
X-Pingback: | http://www.plovci.ru/xmlrpc.php |
soa: | ns5.park-web.ru. inside.park-web.ru. 2018082902 86400 7200 3600000 86400 |
ns: | ns5.park-web.ru. ns6.park-web.ru. |
ipv4: | IP:95.167.7.105 ASN:12389 OWNER:ROSTELECOM-AS, RU Country:RU |
mx: | MX preference = 0, mail exchanger = plovci.ru. |
обучение плаванию статьи, уроки и многое другое… главная педагогический совет дюсш фев.25, 2009 рубрика: организация работы в дюсш в улучшении организационной, учебной и воспитательной работы большую роль играет педагогический совет школы. в его состав входят: директор дюсш, старший тренер (председатель совета), заведующий учебной частью, председатель родительского комитета, все тренеры, врач. заседания педагогического совета проводятся не реже одного раза в месяц. его решения по организационным и воспитательным вопросам обязательны для всего коллектива дюсш. по [...] кроль на груди дек.28, 2008 рубрика: техника плавания развитие техники кроль на груди — наиболее популярный и быстрый способ плавания. одиннадцать номеров программы олимпийских игр 1972 г. были посвящены кролю (8 личных номеров и 3 эстафеты). кроль по праву считается основой начального обучения и общеплавательной подготовки пловца независимо от его специализации. применение кроля в спортивных состязаниях относится к началу нашего столетия. это был [...] страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 основы методики и организации обучения дек.28, 2008 рубрика: обучение плаванию в задачи обучения плаванию в дюсш входит: 1) начальное обучение плаванию; 2) обучение современной технике спортивных способов плавания, стартов и поворотов; 3) совершенствование техники спортивных способов плавания и овладение ее вариантами. в процессе обучения тренер-преподаватель руководствуется общими принципами советской системы физического воспитания, в том числе и принципами обучения. упражнения, применяемые для обучения плаванию, должны быть [...] страницы: 1 2 3 4 5 баттерфляй (дельфин) дек.23, 2008 рубрика: техника плавания развитие техники баттерфляй возник как разновидность способа брасс. пловцы-брассисты удлинили гребок руками до бедер и стали проносить руки вперед над водой. результаты в брассе-баттерфляе резко возросли. одними из первых в мире технику баттерфляя в совершенстве освоили советские пловцы. результаты заслуженного мастера спорта с. бойченко на дистанциях 100 м — 1.06,8 (1936 г.) и 200 м [...] страницы: 1 2 3 4 5 6 силы торможения дек.22, 2008 рубрика: основы техники плавания вода оказывает движущемуся в ней телу сопротивление. его принято называть гидродинамическим сопротивлением и обозначать через r. сила сопротивления воды действует навстречу телу и тормозит продвижение. как надо понимать пропорциональность размерам? это значит, что для двух тел, подобных по форме, но различных по размерам, силы сопротивления относятся так же, как квадраты линейных размеров тел. для практических [...] страницы: 1 2 3 тренер — коллектив — ученик дек.16, 2008 рубрика: воспитание волевых качеств к работе в детской спортивной школе тренер должен быть подготовлен всесторонне. ведь ему нужно будет не только квалифицированно обучать, хорошо знать современную технику плавания, грамотно проводить тренировочные занятия, но и организовывать, воспитывать юных пловцов. тренеру важно уметь заинтересовать, убедить и привлечь на свою сторону школьников и их родителей, представителей народного образования и здравоохранения, общественность предприятий [...] страницы: 1 2 3 4 учебно-тренировочная группа дек.11, 2008 рубрика: планирование подготовки рассмотрим задачи, содержание и направленность недельных тренировочных программ на примере i цикла подготовки для пловцов учебно-тренировочной группы 1-й ступени, занимающихся в 3—4-м классах обычной общеобразовательной школы. общий этап подготовительного периода i цикла захватывает сентябрь, октябрь, ноябрь и имеет основные задачи: 1) укрепление здоровья и повышение уровня физического развития детей; 2) развитие гибкости, силы, быстроты, ловкости [...] страницы: 1 2 3 4 развитие выносливости дек.10, 2008 рубрика: физическая подготовка выносливостью называют способность организма работать, отдаляя момент наступления утомления и преодолевая утомление. выносливость зависит от функциональных возможностей многих систем нашего организма, экономичности и надежности техники плавания, воли пловца, закаленности его психики и других факторов. выносливость, проявляемая па дистанциях, более протяженных, но проплываемых менее интенсивно, чем основная соревновательная дистанция, называется общей. способность удерживать максимально высокую среднюю [...] страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 учебная группа дек.10, 2008 рубрика: планирование подготовки планирование учебного материала для группы 1-й ступени было рассмотрено в главе «обучение плаванию». в учебной группе 2-й ступени нагрузка по циклам подготовки распределяется следующим образом. занятия в группе начинаются 1 сентября. i цикл подготовки заканчивается второй неделей февраля, ii цикл — первой неделей июня, iii цикл — последней неделей августа. в дни ноябрьских, январских и [...] планирование и учет работы дек.05, 2008 рубрика: организация работы в дюсш планирование работы в дюсш осуществляется посредством разработки и систематического ведения следующих основных документов: 1. годового плана учебно-тренировочной, воспитательной и организационно-хозяйственной работы спортивной школы (календарного плана лагерных и тренировочных сборов, соревнований, проведения медицинского контроля, учебы тренеров, строительства и ремонта спортивной базы, приобретения инвентаря и т. д.). составляется директором школы. 2. годовых планов работы с группами, расписания [...] страницы: 1 2 партнеры: page 1 of 5 1 2 3 4 5 » плавание — один из труднейших видов олимпийской программы. сегодня для достижения выдающегося результата требуется максимальное напряжение физических и духовных сил, высокое мастерство, самозабвенные тренировки на протяжении многих лет. рубрики возрастные особенности воспитание волевых качеств морально-волевая подготовка обучение плаванию организация работы в дюсш основы техники плавания планирование подготовки развитие скоростных возможностей техника плавания физическая подготовка интересное архив февраль 2009 декабрь 2008 ноябрь 2008 октябрь 2008 сентябрь 2008 август 2008 июль 2008 июнь 2008 май 2008 апрель 2008 облако тегов баттерфляй брасс гибкость гребок дельфин задания имитация кроль кувырок нагрузки пловцы скольжение сопротивление воды техника траектория движения тренировки упражнения утомление на правах рекламы: цена на скс: шкаф монтажный © 2008-2009 обучение плаванию публикации rss - комментарии rss
http://www.plovci.ru/2008/12/10/razvitie-vynoslivosti/
http://www.plovci.ru/tag/uprazhneniya/
http://www.plovci.ru/2008/12/23/batterflyay-delfin/2/
http://www.plovci.ru/tag/trenirovki/
http://www.plovci.ru/2008/12/11/uchebnotrenirovochnaya-gruppa/3/
http://www.plovci.ru/tag/grebok/
http://www.plovci.ru/category/moralnovolevaya-podgotovka/
http://www.plovci.ru/2008/12/28/krol-na-grudi/6/
http://www.plovci.ru/2008/12/10/razvitie-vynoslivosti/9/
http://www.plovci.ru/2008/12/11/uchebnotrenirovochnaya-gruppa/
http://www.plovci.ru/category/fizicheskaya-podgotovka/
http://www.plovci.ru/2008/12/10/uchebnaya-gruppa/
feed:http://www.plovci.ru/feed/
http://www.plovci.ru/2008/12/23/batterflyay-delfin/3/
http://www.plovci.ru/2008/12/10/razvitie-vynoslivosti/6/
Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;
% By submitting a query to RIPN's Whois Service
% you agree to abide by the following terms of use:
% http://www.ripn.net/about/servpol.html#3.2 (in Russian)
% http://www.ripn.net/about/en/servpol.html#3.2 (in English).
domain: PLOVCI.RU
nserver: ns5.park-web.ru.
nserver: ns6.park-web.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
person: Private Person
registrar: REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created: 2009-02-26T21:00:00Z
paid-till: 2019-02-26T21:00:00Z
free-date: 2019-03-30
source: TCI
Last updated on 2018-09-02T05:06:30Z
REFERRER http://www.ripn.net
REGISTRAR RUCENTER-REG-RIPN
SERVERS
SERVER ru.whois-servers.net
ARGS plovci.ru
PORT 43
TYPE domain
DISCLAIMER
By submitting a query to RIPN's Whois Service
you agree to abide by the following terms of use:
http://www.ripn.net/about/servpol.html#3.2 (in Russian)
http://www.ripn.net/about/en/servpol.html#3.2 (in English).
DOMAIN
NAME plovci.ru
NSERVER
NS5.PARK-WEB.RU 188.128.118.130
NS6.PARK-WEB.RU 95.167.71.25
STATUS REGISTERED, DELEGATED, VERIFIED
CREATED 2009-02-26
EXPIRES 2019-02-26
SOURCE TCI
REGISTERED yes
The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .